温 ご馳走麺レシピ
明太クリームうどん
作り方
- ベシャメルソースを作る。バターを溶かし、 小麦粉を入れて焦げ付かないように炒め、だまにならないように牛乳で溶いていく。 ※本格的なベシャメルソースが難しい方は、 牛乳と小麦粉を最初から混ぜてから、溶かしたバターに投入して火にかけてもOK。
- スライスした玉ねぎを炒め、茹でたうどんと合わせて白出汁を入れて混ぜ合わせる。
- 水菜は3~4㎝に切り、パプリカはスライ スして彩りに。
- 器にうどんを盛り付けベシャメルソースを上からかける。
- 最後に明太子を盛り付けて、水菜とパ プリカで彩りを添えて完成。
レシピの材料
- 麦つるり
- 2食
- 明太子(バラコ)
- 200g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 水菜
- 適量
- パプリカ
- 適量
- <ベシャメルソース>
- バター
- 10g
- 小麦粉
- 大さじ1
- 牛乳
- 200cc