温 ご馳走麺レシピ

明太クリームうどん

作り方

  1. ベシャメルソースを作る。バターを溶かし、 小麦粉を入れて焦げ付かないように炒め、だまにならないように牛乳で溶いていく。 ※本格的なベシャメルソースが難しい方は、 牛乳と小麦粉を最初から混ぜてから、溶かしたバターに投入して火にかけてもOK。
  2. スライスした玉ねぎを炒め、茹でたうどんと合わせて白出汁を入れて混ぜ合わせる。
  3. 水菜は3~4㎝に切り、パプリカはスライ スして彩りに。
  4. 器にうどんを盛り付けベシャメルソースを上からかける。
  5. 最後に明太子を盛り付けて、水菜とパ プリカで彩りを添えて完成。

レシピの材料

  • 麦つるり
  •  
  • 2食
  • 明太子(バラコ)
  •  
  • 200g
  • 玉ねぎ
  •  
  • 1/2個
  • 水菜
  •  
  • 適量
  • パプリカ
  •  
  • 適量
  • <ベシャメルソース>
  •  
  • バター
  •  
  • 10g
  • 小麦粉
  •  
  • 大さじ1
  • 牛乳
  •  
  • 200cc

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